CAS Resilienztraining
in Olten und Zürich sowie digital

Ein Training für Personen, Teams und Organisationen, welche ihre fachliche und persönliche Kompetenz im Umgang mit Herausforderungen weiterentwickeln und stärken wollen.

Das Coachingzentrum Olten bietet ein wissenschaftlich breit abgestütztes, ganzheitliches Training, bei welchem die Resilienz im Zentrum steht. Dies bedeutet, dass, basierend auf dem Resilienzkonzept, mittels einer unterstützenden Grundhaltung ausgewählte Themenbereiche wie Werte, Ziele, Life-Balance, Achtsamkeit, Vitalität und soziale Beziehungen gezielt trainiert und konkrete Schritte in der Entwicklung der persönlichen Resilienz gemacht werden. Der Fokus des Trainings liegt einerseits auf der Stärkung der eigenen Ressourcen und andererseits wird im Rahmen des Trainings die Kompetenz trainiert, die Ressourcen von Mitarbeitenden, Teams und Organisationen zu aktivieren.

mehr Infos

Kursprogramm