Fördern Sie Gesundheit und Widerstandskraft

Beruf, Familie, Freunde, Hobbys, Weiterbildung – ein täglicher Balanceakt. So viele Möglichkeiten die heutige Zeit auch bietet, so sehr kann dies auch belasten und bis zu einem Burnout führen.

Als dipl. Resilienztrainer/-in CZO ® stärken Sie Einzelpersonen, Teams und Organisationen. Sie trainieren beispielsweise Achtsamkeit bzw. Mindfulness, Umgang mit Stress und Stresspra¨vention sowie Life-Balance. Ihre Kundinnen und Kunden entwickeln ihre Selbstwirksamkeit.

Sie sind in der Lage, Trainingsprogramme im Rahmen der Gesundheitsfo¨rderung zu konzipieren, leiten und evaluieren. Durch den Einsatz von Resilienztrainer/-innen verbessert sich die Arbeitszufriedenheit und vielfältige Weiterentwicklung wird möglich.

Burnout-Prävention mit anerkanntem Abschluss!

Ihr Nutzen

• Aneignung einer persönlichen Methoden- und Toolvielfalt als dipl. Resilienz-trainer/-in CZO ®
• Stärkung eigener Widerstandskraft und Robustheit
• Gezieltes Aktivieren von Ressourcen
• Förderung der Selbstwirksamkeit und lösungsorientierter Umgang mit Herausforderungen
• Nachhaltige Stärkung von Teams und Organisationen
• In den Lehrgang integrierter persönlicher Entwicklungsprozess (Modul 1)

Resilienz Coach – Modul 1 – auch digital möglich
Resilienz stärken
Im ersten Modul starten Sie mit Ihrem persönlichen Entwicklungsprozess. Sie machen erste Erfahrungen beim Begleiten von Kundinnen und Kunden in den Bereichen Achtsamkeit respektive Mindfulness, Stressprävention und Life-Balance. In 6 Tagen, verteilt über ca. 5-6 Monate, stärken Sie Ihre eigene Resilienz, Ihre Reflexionsfähigkeit sowie gelebte Authentizität und schaffen damit wichtige Voraussetzungen, um später als Resilienztrainer/-in erfolgreich zu agieren.

Resilienz Coach PLUS – Modul 2
Themen vertiefen
Sie erarbeiten sich ein fundiertes Theoriewissen, erweitern Ihre Methodenvielfalt und entwickeln sich zum Resilien Coach PLUS. Ihre Kundinnen und Kunden unterstützen Sie umfassend in ihrer Selbstwirksamkeit. 6 Tage, verteilt über ca. 4 Monate.

Resilienztrainer – Modul 3
Praktisch umsetzen
Sie lernen Trainingsprogramme zu konzipieren, zu leiten und zu evaluieren. Dabei lernen Sie die methodisch-didaktischen Besonderheiten von Resilienztrainings kennen. 4 Tage, verteilt über ca. 3 Monate.

Die Module sind aufbauend, können aber einzeln absolviert werden. Nach Ihren Bedürfnissen können firmeninterne Workshops entwickelt werden.

Abschluss Tertiärstufe Hochschulen (Master/Bachelor) / Höhere Berufsbildung (eidg. Diplom / eidg. Fachausweis / Diplom HF)

oder

eidg. Fähigkeitszeugnis und mindestens 4 Jahre Berufspraxis, plus zusätzlich:
– mindestens 3 Jahre Führungserfahrung oder
– Ausbildung in den Bereichen Kommunikation, Human Resources Management, Personalentwicklung, Bildungswesen, Gesundheitsmanagement oder einem ähnlichen coachingrelevanten Bereich

oder

Zulassung «sur dossier»: Personen, die über keinen der genannten Abschlüsse verfügen, können zugelassen werden, wenn sich die Befähigung zur Teilnahme aus einem anderen Nachweis ergibt. Über die Aufnahme entscheidet im Einzelfall die Studienleitung.

• Verantwortliche für das Betriebliche Gesundheitsmanagement
• Personen, welche im Bereich der Prävention tätig sind oder es werden wollen, wie z.B.:
  • Coaches und Supervisoren/-innen sowie Ausbildungsfachleute
  • Personal- und Organisationsentwickler/-innen
  • Führungskräfte
  • HR-Verantwortliche und Personalberater/-innen
  • Personen aus dem Gesundheitsbereich

 Lehrgang

Methodik:

Lehrgespräche, Impulsreferate, Einzel- und Gruppenübungen und Outdoorelemente. Auch wird in jedem Modul intensiv am Transfer der erarbeiteten Inhalte in den beruflichen und privaten Alltag gearbeitet.

Kursprogramm