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Pilates Body Reading by art of motion

Beschreibung

Du lernst, wie du Haltung & Bewegung in 7 klar definierten Schritten evaluierst & schulst das Auge. Anhand der 7 Schritte kann dein Training optimiert werden.

Ziel

  • Sie sind mit der Terminologie des Body Readings vertraut.
  • Sie lernen die 7 klar definierten Schritte des Body Readings kennen und können sie nach dem Kurs anwenden.
  • Das Auge für die Evaluation von Haltung wird geschult und verbessert sich, sodass Fehlhaltungen besser erkannt werden.
  • Sie sind im Stande nach den Erkenntnissen des Body Readings ein haltungsbasiertes Trainingsprogramm mit Pilates Übungen zusammenstellen.

Inhalt

  • Geschichte, Prinzipien, Terminologie von Body Reading
  • Body Reading Vorgehen und Anwendung in 7 klar definierten Schritten
  • Einzigartigkeit und Anpassungsfähigkeit von Körperarchitektur
  • Richtlinien für ausbalancierte, strukturelle Beziehungen und praktische Beispiele
  • Praktisches Anwenden von spezifischen Pilates Übungen, um die Haltungsbalance zu optimieren

Voraussetzung

Abgeschlossene Bewegungsausbildung

Kursart

Weiterbildung / Workshop

Bemerkung

BGB-Mitglieder CHF 210.00 / Nichtmitglieder CHF 260.00
Frühbucherrabatt bei einer Anmeldung bis 8 Wochen vor Kursbeginn:
BGB-Mitglieder CHF 185.00 / Nichtmitglieder CHF 240.00

Weitere Informationen

Datum 16.03.19
Zeit 09:30 - 16:30
Kursort BGB Schweiz
Kursort wird noch bekannt gegeben
8052 Zürich
Lektionen 6x60 min
Teilnehmer min Tn.: 8 / max Tn.: 18
Preis CHF 260.-
eduQua
 
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