Es kann auf verschiedene Weise geschehen.
Für viele sind poetische oder spirituelle Texte und Bilder hilfreich. Eine Zeile aus einem Gedicht oder ein einfaches Stossgebet kann mitten im Alltag die Sinne wecken, aus der Herzmitte heraus Verbundenheit spüren lassen mit allem, was lebt, in schönen und zärtlichen Momenten und in der Sehnsucht nach Frieden und Gerechtigkeit.

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