Eine hal­be Stun­de ange­lei­te­te Leib­übun­gen; anschlies­send eine hal­be Stun­de gemein­sa­me Schwei­ge­me­di­ta­ti­on.

Für alle Interessierten

Vor­aus­set­zung: Fähig­keit, län­ge­re Zeit in Stil­le zu medi­tie­ren Mit­brin­gen: beque­me Klei­dung, Socken

Kursprogramm