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Augenworkshop

Beschreibung

Das Auge ist ein Wunderwerk und kostbar. Zugleich belasten Computer, TV und Handy unsere Augen zunehmend. Sind unsere Augen strapaziert und müde, beeinträchtigt dies unser gesamtes Wohlbefinden. So verlangt die digitale Welt einen aktiven Menschen, der weiss, wie man sorgsam mit den Augen umgeht, sie schützt und ihre Sehkraft erhält.

Vielleicht gehören Sie zu den Menschen mit Kurz-, Weit- oder Alterssichtigkeit, die mehr für ihre Augen tun wollen als eine stärkere Brille zu kaufen? Hier lernen Sie auf spielerische Art, Ihre Augenmuskeln zu entspannen und zu trainieren und Ihr Sehvermögen zu stärken. Ein abwechslungsreicher Kurs mit praktischen Übungen.

Teil 1: 11. März 2019 - Eine Reise durchs Auge
Von der Hornhaut bis zum optischen Sehzentrum im Gehirn. Wie sehen meine Augen? Was kann ich tun, um müde Augen zu erfrischen und die Augenmuskeln zu stärken?

Teil 2: 4. April 2019 - Fitness fürs Gehirn stärkt die Augen
Fitness im Gehirn, gute Verbindung von linker und rechter Körperseite, Rhythmus-Übungen, gutes Gedächtnis, Zentriertheit von Kopf und Seele: All dies stimuliert das Sehzentrum im Gehirn und verbessert das Sehvermögen.

Hinweis: Die Abende können auch einzeln besucht werden.

Workshop-Leiterin: Esther Salzgeber, Dipl. Augentherapeutin, Dipl. Sehtrainerin/CH

Kosten: CHF 20.- pro Abend (Abendkasse)

Wir bitten um Anmeldung bis 5. März 2019.

Zielgruppe

Alle

Bemerkung

Teil 2 ist am 4. April 2019

Weitere Informationen

Datum 11.03.19
Kursort Bildungs- und Seminarhaus Gutenberg
Burgweg 8
9496 Balzers
+423 388 11 33
 
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