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Current Clinical Topic: Trainierbarkeit im Alter

Beschreibung

In diesem Kurs befassen Sie sich mit den Grundlagen der Trainingslehre. Der Fokus richtet sich auf die individuelle Trainingsplanung für ältere Menschen und die praktische Umsetzung.

Ziel

Absolvent:innen

  • kennen den Effekt von Bewegung und Krafttraining beim älteren Menschen.
  • wenden gezielt Tests für Ausdauer und Kraft an.
  • erstellen individuelle Trainingspläne für geriatrische Patient:innen.
  • führen ein individuell angepasstes Training unter Berücksichtigung von Einschränkungen des Bewegungsapparates (Schmerzen, Beweglichkeit etc.) durch.

Inhalt

Sie befassen sich mit den Grundlagen der Trainingslehre im Allgemeinen und abgestimmt auf die Bedürfnisse von älteren Menschen. Wir stellen Ihnen geeignete Tests für das Messen von Kraft und Ausdauer vor und betrachten die trainingsrelevanten Veränderungen des Bewegungsapparates des alternden Menschen. Den Schwerpunkt legen wir auf die individuelle Trainingsplanung und die praktische Umsetzung mit ihren Chancen und Herausforderungen.

Themen

  • Grundlagen der Trainingslehre; theoretisch allgemein und angepasst für ältere Menschen
  • geeignete Teste für Kraft und Ausdauer im Alter
  • theoretische Grundlagen der Sarkopenie/Dynapenie und weiterer trainingsrelevanten Veränderungen des Bewegungsapparates beim alternden Menschen
  • Trainingsplanung - Kraft und Ausdauer im Alter: Welche Methode ist wann geeignet?
  • Berücksichtigung von Einschränkungen des Bewegungsapparates (Schmerzen, Beweglichkeit etc.)

Anschlussmöglichkeiten
Dieser Kurs wird an das CAS Klinische Expertise in Akutstationärer Physiotherapie und an das CAS Klinische Expertise in Geriatrischer Physiotherapie angerechnet.

Voraussetzung

  • Physiotherapeut:in FH/HF
  • Englischkenntnisse zur Bearbeitung von Fachliteratur (Englisch lesen und verstehen)

Zielgruppe

Physiotherapeut:innen

Weitere Informationen

Datum 08.03.23
Kursort ZHAW
Technikumstrasse 71
8401 Winterthur
+41 58 934 63 79
Preis CHF 480.-
Weiterbildungsgutscheine akzeptiert Nein
 
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