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Atemtherapie und Auftreten

Beschreibung

Die Atembewegung regt die Körperspannung an und fördert das Empfindungsbewusstsein. Wir forschen, wie sich der Bodenkontakt der Fusssohlen, die Auflagefläche des Beckens mit den Sitzbeinknochen auf dem Hocker und die Aufrichtung der Wirbelsäule auf die Körperspannung und den Gemütszustand auswirken. Für ein sicheres Auftreten in Stimme und Haltung nutzen wir das erfahrene Bewusstsein im Kontakt zu sich selbst und der erarbeiteten Rückenkraft.  

 

Ziel

Verstehen, wie Sie atmen, welche Bewegungen und Schwingungen daraus entstehen, regen das Empfindungsbewusstsein für Ihre Körperhaltung, persönliche Stimme und die eigene Sprache an. Sie nutzen die Kraft Ihrer Körperspannung und stehen in jeder Lebenslage mit beiden Beinen auf dem Boden. Erfahrene Atem- und Bewegungsübungen wenden Sie im Alltag an und lassen Ihre authentische Stimme wirken. 

Inhalt

Konkrete Atem- und Bewegungsübungen lassen Sie Ihrer Körperspannung und –Empfindung bewusst werden. Sie erfahren, wie sich die Atembewegung und die daraus wachsende Rückenkraft auf Ihre Körperhaltung Gestik, Stimme und Sprache auswirkt. Sie vertiefen Ihre Orientierung in Ihren Körper, um auch in besonderen Lebenssituationen aus Ihrer Körperhaltung Ihre Stimme und Sprache ausdrucksvoll wirken zu lassen.  

Zielgruppe

  • Menschen, die sich persönliche Ressourcen für ein sicheres Auftreten erarbeiten möchten.
  • Menschen, die ihr Bewusstsein für eine ausdrucksvolle Stimme in Bezug zur Körperhaltung erarbeiten wollen. 
  • Menschen, die erfahren möchten, wo und wie sich ihre Stimme und Sprache entfaltet. 
  • Interessierte an der Ausbildung in Atemtherapie und Atempädagogik Middendorf die ihre Erfahrungen ergänzen und vertiefen möchten. 
  • TherapeutInnen aus anderen Fachbereichen, die sich mit dem Atem, auf der Grundlage des Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf, auseinandersetzen wollen. 

Bemerkung

Weiterbildungsnachweis/Kursbestätigung: Es werden 6 Weiterbildungsstunden bestätigt. 

Weitere Informationen

Datum 26.10.19
Zeit 09:15 - 16:00
Kursort Ateminstitut Schweiz
Spitalackerstrasse 67
3013 Bern
+41 31 819 97 39
Kursleitung Agathe Löliger Ursenbacher
Lektionen 6
Kursanbieter Ateminstitut Schweiz
Preis CHF 180.-
eduQua
 
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