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IFAA Anatomie und Funktionalität

Beschreibung

Anatomische und physiologische Grundkenntnisse sind ein Muss für jede/n Trainer/in und Ihr erster Schritt auf der Karriereleiter. Sie sind die wichtigste Grundlage, um Ihr Training und Ihre Kurse fachgerecht zu gestalten. In diesem Modul lernen Sie alles über das komplexe Zusammenspiel einzelner Muskelgruppen. Danach sind Sie in der Lage, gezielte und effektive Übungen zu entwickeln. Mit diesem Kurs legen Sie die notwendige theoretische Basis für viele weitere Ausbildungen im Group-Fitness und Pilates-Bereich.

Ziel

Am Ende dieses Moduls besitzen Sie unverzichtbares Wissen über Anatomie und Physiologie, welches Sie später in Ihrer Kursgestaltung praktisch umsetzen.

Inhalt

Das Modul 1 "IFAA Anatomie und Funktionalität" ist der erste Schritt zu den Ausbildungen "IFAA Group-Fitness Instructor B-Lizenz" und "IFAA Pilates Mattentrainer" und dauert zwei Tage. Es werden folgende Inhalte vermittelt:

  • Herz-Kreislaufsystem
  • Funktionelle Anatomie
  • Muskeln und Muskelfunktionen
  • Gelenke und Knochen
  • Energiebereitstellung in der Skelettmuskulatur
  • Stoffwechsel

Voraussetzung

  • Abgeschlossene Berufsausbildung oder Mittelschulabschluss
  • Mindestalter 18 Jahre
  • Gute Deutschkenntnisse in Wort und Schrift, mindestens auf Niveau B2
  • Regelmässiger Besuch von Pilates-, resp. Group-Fitness-Lektionen über mehrere Jahre

Zielgruppe

Sie möchten Pilates oder Group-Fitness Kurse professionell unterrichten. Sie können auf Menschen eingehen und Gruppen motivieren. Sie wollen eine Zusatzqualifikation erwerben und Ihre Leidenschaft zum Beruf machen.

Kursart

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie das Attest "IFAA Anatomie und Funktionalität".

Weitere Informationen

Datum 23.03.19 - 30.03.19
Zeit 08:30 - 16:05
Kursort Klubschule Migros Luzern
6004 Luzern
+41 41 418 66 66
Lektionen 14x50 min
Teilnehmer min Tn.: 9 / max Tn.: 18
Kursanbieter Klubschule école-club
Preis CHF 455.-
Weiterbildungsgutscheine akzeptiert Ja
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