weiterbildung.swiss - Navigation

Das Schweizer Kursportal powered by:
Logo, SVEB - Schweizerischer Verband für Weiterbildung
fr it

Cardio Kickboxing

Datum 29.04.24 - 01.07.24
Zeit 20:00 - 20:50
Kursort Ecole-club Migros Neuchâtel
2000 Neuchâtel
+41 58 568 83 50
Lektionen 9x50 min
Teilnehmer min Tn.: 8 / max Tn.: 10
Kursanbieter Klubschule école-club
Preis CHF 162.-
Weiterbildungsgutscheine akzeptiert Ja
eduQua

Beschreibung

Cours explosif combinant échauffement de boxeur et pas d´aerobic. Travail cardio-vasculaire intensif, excellent pour brûler les graisses et améliorer la coordination. Grâce aux mouvements dynamiques et rapides, la tonification musculaire est remarquable.

Ziel

  • Vous êtes en mesure de suivre des combinaisons de pas simples.
  • Vous améliorez votre condition physique, votre capacité de coordination et développez votre musculature.
  • Vous éliminez le stress mental grâce à un entraînement régulier et améliorez votre stabilisation musculaire. Excellent training pour une meilleure conscience de soi!

Inhalt

  • Entraînement cardio-vasculaire
  • Accroître l´endurance
  • Améliorer la capacité de coordination et la souplesse
  • Augmenter la rapidité et la force musculaire

Voraussetzung

  • Vous n´avez besoin d´aucune connaissance préalable pour suivre ce cours.
  • Les monitrices et moniteurs répondent à vos besoins individuels et peuvent s´adapter à tous les niveaux de forme physique.

Zielgruppe

  • Vous êtes à la recherche d´un entraînement efficace et varié pour tout le corps
  • Vous aimez le mélange d´exercices de musculation et d´endurance
  • Personnes âgées de 16 ans et plus

Weitere Informationen

Datum 29.04.24 - 01.07.24
Zeit 20:00 - 20:50
Kursort Ecole-club Migros Neuchâtel
2000 Neuchâtel
+41 58 568 83 50
Lektionen 9x50 min
Teilnehmer min Tn.: 8 / max Tn.: 10
Kursanbieter Klubschule école-club
Preis CHF 162.-
Weiterbildungsgutscheine akzeptiert Ja
eduQua
 
Mit Ihrem Besuch auf unserer Website stimmen Sie unserer Datenschutzerklärung und der Verwendung von Cookies zu. Dies erlaubt uns unsere Services weiter für Sie zu verbessern. OK