Starte genussvoll und gestärkt ins Wochenende! Los geht´s mit einem Morning Yoga im Park im Grüene in Rüschlikon. Es erwartet dich eine Yogastunde mit einer Mischung aus mobilisierenden Übungen und sanften Dehnungen, damit du voller Energie, Achtsamkeit und Klarheit in das Wochenende starten kannst. Erfahrene Yoginis und Yogis sind genauso willkommen wie Neulinge, die das erste Mal Yoga ausprobieren wollen. Du erhältst im Anschluss eine gesunde und ausgewogene Summer Bowl und ein Getränk deiner Wahl im Parkrestaurant.

• 10.00 bis 11.00 Uhr: Yoga (Hatha Yoga / Vinyasa Yoga) im hinteren Parkteil
• 11.00 bis 13.00 Uhr: Erfrischung mit Getränk und Summer Bowl im Parkrestaurant

• 17.08. (Ersatzdatum 24.08.2024)
• 14.09. (Ersatzdatum 21.09.2024)

Alle Yoga-Interessierten, die sich in einer wunderschönen Umgebung bewegen und entspannen möchten und danach eine gesunde Erfrischung geniessen möchten.

Treffpunkt

• 10 Minuten vor Beginn beim Haupteingang des Restaurants. Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.

Kursinformationen