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Équilibre de vie santé et vie privée

Beschreibung

Les exigences du travail, les contraintes, le stress auxquels sont confrontés de nombreuses personnes les poussent aux limites des forces physiques et mentales.

Ziel

  • Garder l’équilibre entre travail, santé et vie.
  • Instaurer un équilibre entre travail et vie privée et sortir de la spirale descendante.

Inhalt

  • Equilibre entre mon environnement privé et professionnel
  • Impact sur ma santé
  • Exercices de mesure de mon équilibre et de bonnes pratiques pour anticiper et conserver l’équilibre de vie qui me convient.
  • Élaboration du plan d'action personnel

Weitere Informationen

Datum 11.10.22
Zeit 08:30 - 17:00
Kursort Centre Valaisan de perfectionnement continu CVPC
chemin de St-Hubert 2
1950 Sion
+41 27 346 59 79
Lektionen 8x45 min
Teilnehmer min Tn.: 6 / max Tn.: 12
Preis CHF 550.-
Weiterbildungsgutscheine akzeptiert Ja
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