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Zürcher Ressourcenmodell ZRM® - Einstieg

Beschreibung

Schwierige Situationen im Alltag belasten und fordern stark emotional. Das «ZRM®» ist eine Methode, um das persönliche Handlungspotenzial gezielt zu entwickeln und erfolgreich einzusetzen. Es beruht auf neusten neurobiologischen Erkenntnissen zu menschlichem Lernen und bezieht systematisch Gefühle, Verstand und Körper in den Entwicklungsprozess mit ein. Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® ist ein fundiertes, wissenschaftlich überprüftes Selbstmanagement-Training.

Ziel

Das eigene Verhalten besser steuern und in gewünschter Weise handeln

  • Der eigenen Bedürfnisse bewusst werden
  • Wünsche und Absichten erfolgreich formulieren
  • Selbstbestimmt entscheiden und agieren
  • In schwierigen Situationen das gewünschte Verhalten realisieren
  • Aktuelle wissenschaftliche Theorien kennen lernen
  • Einfach erlernbare Techniken lustbetont trainieren

Weitere Informationen

Datum 28.02.19 - 02.03.19
Zeit 09:00 - 12:30
Kursort Bildungszentrum für Erwachsene BiZE
Riesbachstrasse 11
8008 Zürich
Teilnehmer min Tn.: 6 / max Tn.: 12
Preis CHF 790.-
Weiterbildungsgutscheine akzeptiert Ja
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