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Développement personnel - Journal thérapie - Burn out

Beschreibung

Le Burn out est une maladie contemporaine et s´inscrit dans un contexte global de tensions psychiques (interne), de surcharge d´informations (externe), de surinvestissement de la valeur travail, de stress et d´urgence, de perte de sens, de biorythme perturbé et de sentiment d´impuissance. Le Journal thérapie « Burn Out » va permettre l´exploration de soi par la tenue d´un journal intime retraçant le processus du Burn Out et le chemin de réflexion et de conscientisations. L´écriture spontanée, le dessin intuitif et le collage sont les outils proposés pour l´expression, l´exploration et la stimulation de la pensée créative.

Ziel

Réappropriation de la santé par la créativité avec l´intention de

  • Donner de l´information
  • Mobiliser la créativité
  • Offrir un outil d´écoute de soi et de ses véritables aspirations
  • Proposer une pratique de présence et de développement
  • Prise de conscience
  • Retour à un nouvel équilibre de santé
Il s´agit de ranimer la flamme qui est en nous pour guérir, retrouver le plaisir, le désir, la créativité

Inhalt

6 séances, 6 voies d´accès pour retrouver le centre

  • L´incendie du Burn Out
  • Guérir l´enfant intérieur
  • Corps et énergie
  • La part d´ombre
  • Analyse créative des rêves de nuit
  • Perspectives de retour au travail

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Adultes

Weitere Informationen

Datum 04.10.19 - 15.11.19
Zeit 14:00 - 16:30
Kursort Ecole-club Migros Genève
1212 Grand-Lancy
+41 58 568 80 00
Lektionen 18x50 min
Teilnehmer min Tn.: 8 / max Tn.: 12
Kursanbieter Klubschule école-club
Preis CHF 367.-
Weiterbildungsgutscheine akzeptiert Ja
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