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Emotoning® - Harmonisation des émotions par le son - Pâques

Beschreibung

98% des maladies psychosomatiques (stress, burnout.) sont dues à des situations émotionnelles mal gérées. L´Emotoning® - Harmonisation des émotions par le son, permet de faire face à toute situation émotionnelle. Approche innovante et concrète, elle facilite le contrôle de son état émotionnel et les échanges entre individus. Développant aussi l´intelligence émotionnelle des participants, elle leur donne les clés pour un meilleur équilibre de vie et une vraie sérénité.
Dans cet atelier découverte, vous pourrez voir comment s´appliquent les enseignements de l´Emotoning®, à savoir :

  • Être capable d´évaluer rapidement une situation émotionnelle
  • Sortir des spirales réactionnelles
  • Passer du blocage à l´interaction positive
  • Gérer son stress et vivre harmonieusement.

Ziel

Etre capable d´explorer vos propres ressources à travers un processus holistique et porter un nouveau regard sur la façon d´appréhender vos situations émotionnelles.

Inhalt

  • Présentation de l´Emotoning®
  • Aperçu des techniques de base
  • Compréhension pratique par des exercices en groupe
  • Détente et stimulation.

Zielgruppe

Personnes stressées aspirant à l´harmonie et à la sérénité émotionnelle.

Weitere Informationen

Datum 20.04.20
Zeit 18:30 - 22:00
Kursort Ecole-club Migros Lausanne
1003 Lausanne
+41 58 568 30 00
Lektionen 4x50 min
Teilnehmer min Tn.: 4 / max Tn.: 10
Kursanbieter Klubschule école-club
Preis CHF 98.-
Weiterbildungsgutscheine akzeptiert Ja
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