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Autohypnose - Accroître ses performances sportives

Beschreibung

POUR CE COURS, LE CERTIFICAT COVID EST EXIGE.
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Le mental, tout comme l´alimentation ou l´entrainement physique, a toute son importance lorsque nous essayons de développer nos performances sportives. En effet, à l´image des plus grands sportifs, le travail mental fait partie intégrante de la préparation à un défi sportif et est extrêmement bénéfique. Grâce à l´autohypnose, il est possible d´apprendre à gérer votre stress afin de vous permettre de développer vos entières capacités sportives.

Ziel

Durant ce cours, vous apprendrez :

  • Les bases de l´autohypnose pour la performance sportive
  • Les bases du mental
  • A aligner votre mental et la performance sportive
  • Les grands domaines de la performance et les techniques hypnotiques avancées

Inhalt

Grâce à une partie théorique ainsi que des exemples d´exercices pratiques, vous serez capable de vous mettre dans un état de conscience modifié afin d´accroître vos facultés et réduire votre stress.

Voraussetzung

Tout sportif qui souhaite améliorer ses performances. Contre-indication à l´hypnose pour les personnes souffrant de schyzophrénie.

Zielgruppe

Tout sportif (dès 16 ans) qui souhaite améliorer ses performances. Contre-indication à l´hypnose pour les personnes souffrant de schyzophrènie

Bemerkung

L´enseignante dispense des cours d´autohypnose depuis des années, en privé et en groupe également. Elle forme des hypnothérapeutes et diverses spécialités hypnothiques, comme pour l´hypnose d´urgence, analgésique, traumas, gériatrie, accouchement sans douleurs, enfants, adolescents, ou encore les dépendances. Elle a à coeur d´enseigner afin de relever le potentiel de tout un chacun, car l´hypnose est un état naturel de conscience modifiée à la portée de tous !

Weitere Informationen

Datum 23.10.21
Zeit 09:30 - 12:00
Kursort Ecole-club Migros Sion
1950 Sion
+41 27 720 65 20
Lektionen 3x50 min
Teilnehmer min Tn.: 5 / max Tn.: 10
Kursanbieter Klubschule école-club
Preis CHF 70.-
Weiterbildungsgutscheine akzeptiert Ja
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