Quel est le secret de longévité des japonais ? L´Ikigai. Vous êtes à la recherche d´une vie pleine de sens ? En questionnement vis-à-vis de votre épanouissement professionnel et personnel ? L´Ikigai, qu´on pourrait traduire par "ce pour quoi la vie mérite d´être vécue" est à la fois ce qui nous pousse à nous lever le matin, ce qui nous dynamise et nous motive, mais également une manière d´aborder les choses au quotidien et de profiter de l´instant présent, quelles que soient les activités qui nous inspirent. C´est donc une manière d´exploiter son potentiel et de s´épanouir dans la durée. En clair, c´est ce qui nous pousse à considérer que la vie vaut la peine d´être vécue. Cette journée de formation est un cours d´initiation et de découverte de l´Ikigai.

Après ce cours, vous serez capable de :

• Comprendre le concept de l´Ikigai et de la mission de vie
• Savoir l´utiliser pour vous-même
• Vous initier et commencer à compléter votre propre Ikigai

Durant ce cours, vous apprendrez :

• Le concept de l´Ikigai
• Des exercices individuels et/ou en groupe pour compléter votre Ikigai
• À l´intégrer grâce à un échange et un brainstorming ensemble pour le rendre concret

Adultes dès 16 ans désireux de découvrir un nouveau dynamisme et de nouvelles inspirations de vie.

L´enseignante est née dans une famille japonaise et a vécu à Osaka. Formatrice d´adultes, elle se réjouit de vous faire découvrir un peu de sa culture japonaise.

Kursinformationen