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Resilienztraining für Führungskräfte

Beschreibung

Manche Menschen können es einfach: Sie bewältigen diverse Herausforderungen erfolgreich – und das scheinbar spielend! Weder wirken sie erschöpft, noch scheinen sie Schaden zu nehmen. Ganz im Gegenteil, es wirkt gar so, als könnten sie sogar unter Widrigkeiten, wie Termindruck, Konflikten und Niederlagen noch wachsen. Eine Erklärung für diese besondere Widerstandsfähigkeit liefert das Konzept der Resilienz.

So meistern Sie schwierige Situationen mit mehr Gelassenheit     

Resilienz ist in aller Munde. Doch was verbirgt sich hinter diesem Konstrukt? Lernen Sie in diesem Seminar das Konstrukt der Resilienz fundiert kennen, erfahren und erleben Sie, wie Sie Ihre persönliche Resilienz stärken und gezielt trainieren.

Ziel

Ihr Praxis-Nutzen

  • Sie lernen Ihre Ressourcentankstellen kennen.
  • Sie wissen, wie Sie Herausforderungen besser meistern können.
  • Sie stärken Ihre persönliche Widerstandskraft gezielt und nachhaltig.
  • Sie entwickeln Resilienz im Umgang mit sich selber und schaffen damit eine Basis, um die Resilienz auch bei Ihren Mitarbeitenden fördern zu können.
  • Sie lernen konkrete Instrumente zur Resilienzförderung kennen.

Inhalt

Inhalte des Seminars

Was ist Resilienz?

  • Kurze Geschichte des Begriffs und das Resilienz-Modell

Die persönliche Resilienz trainieren

  • Basierend auf einer unterstützenden Grundhaltung die eigene Resilienz trainieren:
    • A) Kennenlernen und anwenden des Ressourcenrades
    • B) Arbeit mit Charkterstärken und Fragetechniken
    • C) Erarbeitung eines persönlichen und  wirksamen Haltungszieles für den beruflichen und/oder privaten Alltag
    • D) Integration und Transfer der Erkenntnisse in den beruflichen und/oder privaten Alltag

Zielgruppe

Führungskräfte, die ihre Widerstand stärken und ihre Grenzen ausloten wollen, um zukünftig ihr Potenzial besser auszuschöpfen.

Kursart

Praxis-Seminar, 1 Tag

Weitere Informationen

Datum 29.09.22
Zeit 09:00 - 16:30
Kursort Zentrum für Weiterbildung der Universität Zürich
Schaffhauserstrasse 228
8057 Zürich
+41 44 434 88 34
Kursleitung lic.phil Päd Andrea Szekeres-Haldimann
Kursanbieter WEKA Business Media AG
Preis CHF 940.-
Weiterbildungsgutscheine akzeptiert Nein
 
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