Was ist die CANTIENICA®-Methode?

CANTIENICA® Körper in Evolution ist ein Trainingskonzept, das sich am idealtypischen Gebrauch des Körpers orientiert. Benita Cantienis Ansatz distanziert sich ein Stück weit von der herkömmlichen Anatomie, die vom toten Menschen abgeleitet wurde. Cantienis Körperforschung fokussiert auf den lebenden Menschen in Bewegung. Sie nennt ihr Körperkonzept "Vivatomie®" – die Lehre vom vitalen Menschen. Eine Wortschöpfung, die perfekt passt.

So wie sich die Vorstellung vom optimalen Körper von der herkömmlichen Anatomie unterscheidet, so unterscheidet sich auch das CANTIENICA®-Training von traditionellen Trainingsmethoden. Das Training orientiert sich am gesunden, idealtypischen Körperbau. Das Ziel ist, dem Körper die volle Bewegungsfreiheit, Schmerzfreiheit und optimale Agilität bis ins hohe Alter zu ermöglichen.

Die Übungsanleitungen sind präzise und überlassen nichts dem Zufall. Jede Formulierung ist tausendfach erprobt und kontinuierlich verfeinert worden, tausende Rückmeldungen und Beobachtungen wurden ausgewertet. Die CANTIENICA® Körper in Evolution bewährt sich seit über 20 Jahren, mehr als 2'500 Menschen haben bisher an einer oder mehreren Ausbildungen teilgenommen. Die Methode findet immer mehr begeisterte Anwender/innen auf der ganzen Welt. Immer mehr Ärzt/innen empfehlen die CANTIENICA®-Methode ihren Patient/innen. 

www.cantienica.com