In diesem Trainingskurs steht das Crawl-Schwimmen im Vordergrund. Sie trainieren Ihre Ausdauer und Atmung und erhalten wertvolle Tipps zu Ihrer Crawl-Technik, um noch besser und schneller zu schwimmen.

Sie können 200 Meter mit regelmässiger Atmung und effizienter Crawltechnik schwimmen. Sie beherrschen mindestens die einfache Crawlwende.

• Schwimmen im Becken
• Ausdauer und Atmung verbessern
• Techniktraining zur Crawltechnik, Beinschlag, Armzug und Wendung

Freude am Wasser. 100 Meter Crawlen mit regelmässiger Atmung.

Erwachsene

Kursinformationen