Der Weg der Meditation im Yoga - Dein wahres Selbst
Beschreibung
Das Ich, aus dem wir unsere ganze Identität gewinnen, muss sich fortwährend gegen vermeintliche Angriffe von aussen schutzen. Dies ist ebenso leidvoll wie anstrengend. Je stärker wir mit diesem Ich-Bild identifiziert sind, desto mehr leiden wir daran. Yoga- und Meditationsubungen machen Körper und Geist ruhig und klar und bringen uns in Kontakt mit dem wahren Selbst. Je mehr wir mit dem wahren Selbst in Beruhrung kommen, desto schwächer wird die Identifikation mit dem Ich. Indem wir mit weiteren einfachen Übungen und Betrachtungen unsere Ich-Vorstellungen hinterfragen, können wir die Bindung daran noch mehr schwächen. Damit ist der Weg geebnet zu einem freien Leben in Liebe.Inhalt
Zielgruppe
Das Seminar richtet sich an Menschen, die ihrer wahren Natur auf den Grund gehen wollen. Grundkenntnisse in Yoga sind von Vorteil, werden aber nicht vorausgesetzt.