Mit diesem Package startest du genussvoll und gestärkt in das Wochenende. Los geht´s mit einem Morning Yoga Flow in der Welle 7, der wach und munter macht. Es erwartet dich eine Mischung aus mobilisierenden Übungen und sanften Dehnungen, damit du voller Energie, Achtsamkeit und Klarheit in das Wochenende starten kannst. Erfahrene Yoginis und Yogis sind genauso willkommen wie Neulinge, die das erste Mal Yoga ausprobieren wollen. Der gesunde und ausgewogene Brunch im Anschluss (inkl. einer vielfältigen vegetarischer Auswahl) bietet die Möglichkeit sich mit anderen auszutauschen, die die Leidenschaft für Yoga sowie für gutes und gesundes Essen teilen.

• Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen
• Erfahren der Auswirkungen von Yoga auf Ihren Geist und Körper
• Geniessen verschiedener Yoga-Stunden sowie eines gesunden Brunchs mit einer traumhaften Aussicht

• 08.30 bis 10.00 Uhr: Yoga (Hatha / Vinyasa Flow) im Eventraum
• 10.00 bis 12.30 Uhr: Vielseitiger gesunder und vegetarischer Brunch im Restaurant The Flow

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Alle Yoga-Interessierten, die sich in einer tollen Location entspannen und danach einen gesunden Brunch geniessen möchten

• Winter (November - März): Individuelle Anreise, Treffpunkt im Eventraum auf Deck 3 der Welle 7. Die Yoga-Stunde findet drinnen statt, bitte bequeme Kleidung für die Yoga-Stunde anziehen. Yoga-Matten sind vorhanden. Garderoben/Duschen sind auf Deck 4 verfügbar.
• Sommer: (April-Oktober) Individuelle Anreise, Treffpunkt im Eventraum auf Deck 3 der Welle 7. Die Yoga-Stunde findet bei schönem Wetter draussen statt, bitte bequeme Kleidung für die Yoga-Stunde anziehen. Yoga-Matten sind vorhanden. Garderoben/Duschen sind auf Deck 4 verfügbar.

Kursinformationen