Körperzentriertes Arbeiten - Klopfakupressur EFT (Emotional Freedom Techniques)

EFT ist eine Methode, die immer wieder zeigt, wie sich, innert weniger Minuten, belastende Gefühle, negative Gedanken und stress-bedingte körperliche Probleme verändern oder sogar komplett lösen.

· eine Methode, deren Wirkung wissenschaftlich erwiesen ist

· für Themen auf der mentalen, emotionalen und körperlichen Ebene

· und für Sie persönlich und als Coach ist diese Methode ganz einfach integrierbar

EFT ist eine Methode, die immer wieder zeigt, wie sich, innert weniger Minuten, belastende Gefühle, negative Gedanken und stress-bedingte körperliche Probleme verändern oder sogar komplett lösen.

· eine Methode, deren Wirkung wissenschaftlich erwiesen ist

· für Themen auf der mentalen, emotionalen und körperlichen Ebene

· und für Sie persönlich und als Coach ist diese Methode ganz einfach integrierbar

EFT ist, einfach gesagt, wie Akupunktur, einfach ohne Nadeln. Es ist eine sogenannte Klopf-Akupressur.

Die Technik geht zurück auf das Wissen der Chinesischen Medizin. Jedes Problem ist eine Störung im körpereigenen Energiesystem. Das Stimulieren von bestimmten Energiepunkten im Körper, sowie das Fühlen der Blockade im Körper, lässt diese Blockaden lösen.

Sie lernen in diesem Modul das Grundrezept der Techniken und Sie lernen, wie Sie diese für emotionale und körperliche Themen für sich selbst anwenden.

Der Fokus liegt auf den Übungen, bei welchen alle Teilnehmenden selbst die Wirkung spüren können. Für die Übungen werden persönliche, körperliche und emotionale Themen der Teilnehmenden (jeder für sich selber) bearbeitet.

Abschliessend zeige ich Ihnen, was Sie tun können, wenn die Technik anscheinend nicht wirkt, ob mit Nebenwirkungen gerechnet werden muss und wie Sie diese Technik in den Alltag integrieren können.

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass EFT sehr gut hilft bei Angst, Trauer, Depression, Traumata, Wut, Süchten und Schmerzen. Es ist wie eine Art Selbstfürsorge. Ist das nicht toll? Eine Selbsthilfe-Methode mit der wir die Macht und die Kontrolle über unser eigenes Leben und die eigene Gesundheit gewinnen? Wer wünscht sich das nicht?

• wertschätzende Haltung