Nachhaltig mir Sorge tragen
Beschreibung
An diesem Wochenende dürfen wir uns selbst Sorge tragen und den Blick nach innen richten. Der Atem ist dabei unser verlässlicher Begleiter. Mit einfachen Körper- und Achtsamkeitsübungen entdecken wir Ressourcen, die uns Kraft für uns selbst und für unsere Um- und Mitwelt geben.