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Développement personnel - comment éviter la surcharge empathique

Beschreibung

Savons-nous nous protéger d´une surcharge empathique ? Comment accompagner sans s´épuiser ? L´empathie et la bienveillance sont sur toutes les lèvres, sur les chartes de nos institutions. On en parle beaucoup mais savons-nous vraiment ce que c´est ? Ensemble nous allons identifier ce qu´est l´empathie dans la vie de tous les jours, à quoi elle nous sert et si elle peut nous desservir. Nous découvrirons de petites pratiques simples et facilement reproductibles de Pleine Conscience pour nous aider à prévenir la surcharge empathique. Cette formation de 2 jours est planifiée avec un intervalle d´une semaine, afin de faciliter l´intégration de ces pratiques dans votre quotidien.

Ziel

1. Définir ce qu´est l´empathie
2. Comprendre les risques et bénéfices
3. Identifier les facteurs de risques de la surcharge empathique
4. Développer une stratégie pour éviter la surcharge empathique
5. Avoir des pratiques concrètes pour prévenir la surcharge empathique.

Inhalt

  • Journée 1 - Empathie, sympathie, compassion et exercices pratiques de Pleine Conscience
  • Journée 2 - Surcharge empathique et exercices pratiques de Pleine Conscience.

Zielgruppe

Professionnels de la santé, du service à la personne, du service clientèle, proches-aidants, tout public.

Weitere Informationen

Datum 03.10.20 - 10.10.20
Zeit 09:00 - 18:00
Kursort Ecole-club Migros Lausanne
1003 Lausanne
+41 58 568 30 00
Lektionen 14x50 min
Teilnehmer min Tn.: 6 / max Tn.: 12
Kursanbieter Klubschule école-club
Preis CHF 336.-
 
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