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Développement personnel - Autohypnose - En ligne

Beschreibung

Apprendre à se mettre en état d´hypnose et favoriser ainsi le passage de nos souhaits et désirs du conscient à l´inconscient. L´auto-hypnose permet un voyage intérieur de reconnexion et aide à mieux vivre cette période particulière, afin de profiter d´un recentrage.

Ziel

L´autohypnose est utile pour développer ses qualités, corriger ce qui nous dérange en nous, gérer la douleur, abaisser le niveau de stress avant un examen ou d´autres situations, favoriser le sommeil ou tout simplement avoir une vie plus harmonieuse et épanouie.

Inhalt

Le cours introduit le cadre théorique permettant d´appréhender et de comprendre l´état hypnotique :Introduction aux notions du conscient et de l´inconscient.

  • Le cerveau gauche et le cerveau droit
  • Les ondes cérébrales
  • Formuler des suggestions pertinentes et positives
  • Qu´est-ce qu´un état hypnotique. Il se poursuit par des exercices de mise en pratique :Comment se mettre dans l´état hypnotique
  • Présentation et utilisation de différents moyens d´auto- induction. Pour intégrer au mieux l´autohypnose, les exercices et la pratique seront favorisés durant ces deux jours.
Ce cours aura lieu par vidéo-conférence, vous recevrez le lien une fois inscrit.

Voraussetzung


Aucun

Zielgruppe

Dès 18 ans

Weitere Informationen

Datum 11.01.21 - 08.02.21
Zeit 18:30 - 21:00
Kursort Ecole-club Migros Genève
1212 Grand-Lancy
+41 58 568 80 00
Lektionen 15x50 min
Teilnehmer min Tn.: 4 / max Tn.: 12
Kursanbieter Klubschule école-club
Preis CHF 359.-
 
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