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CNV Communication non violente

Beschreibung

La CNV (communication non-violente) est une méthode qui nous aide à exprimer nos attentes envers l´autre sans l´agresser, le culpabiliser ou le blesser. Savoir formuler une demande et écouter l´autre favorise une relation saine avec le partenaire, les enfants, les amis, mais aussi dans le cadre du travail. Venez découvrir cette méthode simple et efficace !

Ziel

  • Apprendre à utiliser de nouvelles formulations pour favoriser le dialogue
  • Savoir reconnaître les mots qui agressent ou bloquent une conversation
  • Réaliser l´impact des mots dans nos réactions automatiques
  • Prendre conscience de nos perceptions, émotions et désirs, ainsi que ceux d´autrui.

Inhalt

  • Les 4 composantes de la CNV
  • Résolution de différends dans un climat sain
  • Utilisation d´un langage qui favorise une communication positive
  • Découverte de la manière de transformer colère ou frustration en un élan de coopération
  • Parler et agir sans perdre conscience de nos propres sentiments et besoins ainsi que ceux des autres.

Voraussetzung

Aucune connaissance préalable n´est requise.

Zielgruppe

dès 18 ans

Weitere Informationen

Datum 08.05.21
Zeit 09:00 - 17:00
Kursort Ecole-club Migros Lausanne
1003 Lausanne
+41 58 568 30 00
Lektionen 6x50 min
Teilnehmer min Tn.: 7 / max Tn.: 12
Kursanbieter Klubschule école-club
Preis CHF 140.-
 
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